Endocrinos recomiendan garantizar una adecuada ingesta de yodo y evitar el uso indiscriminado de comprimidos de yoduro

Muchos suplementos de salud nutricional y vitaminas en cápsulas, tabletas, etc
Muchos suplementos de salud nutricional y vitaminas en cápsulas, tabletas, etc - ISTOCK/ ENVIROMANTIC
Publicado: lunes, 14 marzo 2022 11:53

MADRID, 14 Mar. (EUROPA PRESS) -

Los doctores del área de Tiroides de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (TiroSEEN), Lluis Vila y Juan Carlos Galofré, han recomendado a la población garantizar una adecuada ingesta de yodo y evitar el uso indiscriminado de comprimidos de yoduro.

Y es que, en estos últimos días, a raíz de la invasión de Ucrania por Rusia, se está gestando una preocupación colectiva por si en un momento determinado en esta guerra pudiera utilizarse armamento nuclear. Por este motivo, algunas personas están intentando conseguir comprimidos de yoduro potásico para protegerse de los efectos que pudieran derivarse de la llegada de nubes con material radioactivo.

El yodo radioactivo puede afectar a la glándula tiroides por el aumento del riesgo de cáncer, si bien los expertos han reiterado la importancia de evitar absolutamente el uso indiscriminado de comprimidos de yoduro potásico preparados para accidentes nucleares (la cantidad suele medirse en miligramos: un miligramo son 1.000 microgramos) por los riesgos que implica.

Así, han aconsejado garantizar una adecuada ingesta de yodo (las necesidades diarias están alrededor de 150 microgramos de yodo en población adulta, 90-120 microgramos en población infantil), mantener la ingesta de 2-4 raciones de lácteos al día y a las mujeres embarazadas recibir suplementación con yoduro potásico a una dosis de 200 microgramos al día.

"En este momento no tiene ningún sentido aumentar tomar dosis excesivas de yodo de manera indiscriminada para prevenir un hipotético accidente nuclear o nube con material radioactivo. Si se diera el caso, se deberán seguir las indicaciones de la autoridad sanitaria competente", han aseverado.

Finalmente, los expertos han avisado de que un exceso de consumo de yodo puede generar una producción excesiva de hormonas tiroideas (tirotoxicosis) también, aunque parezca paradójico, en algunos casos puede ocasionar hipotiroidismo.