MADRID, 2 Ago. (EUROPA PRESS) -
Casi la mitad de la población está en riesgo de desarrollar niveles altos de colesterol a lo largo de su vida, según un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Boston. Y se alerta de la importancia de la prevención del colesterol a través de una alimentación variada y equilibrada y la práctica regular de actividad física. Este estudio ha sido publicado en el 'American Journal of Medicine'.
Los datos que se conocen actualmente indican que menos de dos de cada diez personas tienen un nivel alto de colesterol LDL, mientras que 4 de cada 10 tienen un índice que roza el límite del nivel normal de colesterol LDL. Sin embargo, investigadores de la Universidad de Boston han calculado ahora esta cifra tras estudiar durante treinta años a participantes del famoso estudio Framingham de 30, 40 y 50 años. la investigación demostró que, a lo largo de un periodo de 30 años, cuatro de cada diez personas desarrollaron niveles altos de LDL, y seis de cada diez desarrollaron límites superiores al nivel normal de LDL.
Ana Palencia, coordinadora del Instituto Flora, ha comentado al respecto que "El colesterol es un grave riesgo para el desarrollo de enfermedades coronarias, y, según demuestra esta investigación, afecta a un número muy amplio de personas en algún momento de sus vidas. La buena noticia es que el colesterol alto se puede evitar a través de una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Al cambiar de alimentos con elevados niveles de grasas saturadas, tales como la mantequilla y el queso, a comidas ricas en grasas poliinsaturadas buenas para el corazón, podemos reducir de forma significativa los niveles de colesterol, y , a su vez, el riesgo de desarrollar una enfermedad coronaria."
