MADRID 14 May. (EUROPA PRESS) -
El consumo de antihipertensivos en España se ha triplicado en los quince últimos años, según datos de la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-LE-LEHA) que la Organización Médica Colegial (OMC) ha recordado este viernes con motivo de la celebración, el próximo lunes 17 de mayo, del Día Mundial de la Hipertensión, bajo el lema 'Obesidad e hipertensión arterial'.
Unas cifras elevadas de la tensión arterial continua y sostenida suponen un importante factor de riesgo que puede desencadenar en un evento cerebro-cardiovascular así como problemas en órganos diana como el riñón, corazón o la retina. Además de la edad, la obesidad, cuya incidencia está aumentando en los últimos años, es una de las causas que originan la hipertensión.
Por ello, la OMC ha recordado la importancia de controlar la tensión arterial de forma habitual así como de llevar una alimentación saludable y practicar deporte. Además, han advertido de que la hipertensión arterial no produce síntomas, en muchas ocasiones, y puede pasar inadvertida.
De este modo, la OMC ha recalcado la importancia de realizar un control periódico de la tensión. Existe un grado de consenso en el que las cifras de tensión arterial normal deben tener niveles de máximos de sistólica (máxima) entre 120-129 mmHg, y las de diastólica (mínima) entre 80 y 84 mmHg. Cifras más bajas también pueden considerarse normales, siempre que no provoquen ningún síntoma.
"El mejor tratamiento de la hipertensión arterial (HTA) es una buena prevención", han indicado. Para ello han aconsejado seguir un estilo de vida cardiosaludable como por ejemplo, no fumar (ya que el tabaco aumenta la presión arterial y la frecuencia cardiaca); el consumo moderado de alcohol; el control del sobrepeso que es una causa de la hipertensión; realizar ejercicio físico; y llevar una dieta rica en fibra, frutas y verduras y baja en grasas.
En algunos casos cuando las medidas anteriores no son suficientes y algunos pacientes tienen que seguir un tratamiento antihipertensivo, deben tener en cuenta que aunque la presión arterial se haya normalizado hay que seguir un estilo de vida cardiosaludable y nunca abandonar la medicación.
Igualmente, han indicado que la presión arterial aumenta con la edad y es más frecuente a partir de los 40 años, y de una forma más pronunciada en la mujer por encima de los 60. Aunque hay predisposición familiar, se da también en personas sin antecedentes. También los trastornos hipertensivos del embarazo continúan siendo una causa importante de problemas durante la gestación que ocasionan enfermedades en el feto y durante el periodo neonatal.
