Claves para detectarlas

Personas tóxicas: cómo sobrevivir a ellas en el trabajo

Cómo saber si eres una persona tóxica
ISTOCK
Actualizado 10/12/2016 11:01:16 CET

   MADRID, 10 Dic. (EDIZIONES) -

   El 98 por ciento de las personas asegura haber experimentado conductas tóxicas en su lugar de trabajo, especialmente por parte de algún compañero o jefe, tal y como explica el director de la Unidad de Personalidad y Comportamiento del Hospital Ruber Juan Bravo de Madrid (grupo QuirónSalud), José Luis Carrasco.

   "Hablar sobre las relaciones tóxicas en el trabajo puede sonar a tópico o, simplemente, a repetir referencias manidas que otros cuentan. Pero hay una realidad en la que día a día conviven millones de trabajadores que asumen como parte de su trabajo aceptar unos tipos de relación nocivas para su salud e, incluso, para su productividad", ha recordado durante la conferencia 'Cómo tratar con personas difíciles', organizada por La Obra Social La Caixa-Caixa Forum de Palma de Mallorca.

   Y es que, los maltratadores laborales pueden ser sutiles o directos, pero siempre son egoístas, bastante envidiosos, inseguros en el fondo a pesar de apariencias de suficiencia, y poco dados a la compasión o a sentirse culpables. Además, tal y como ha avisado el experto, nunca se les encontrará enfrentándose a los jefes para defender una causa justa y, "lo peor", con cierta frecuencia se convierten en los jefes.

ABSORBEN LA ENERGÍA EMOCIONAL, COTILLEAN Y SON ARISCOS

   En este sentido, el doctor ha explicado que las personas que son tóxicas son aquellas que absorben la energía emocional, cotillean, observan, ironizan sobre los fallos de los demás y convierten la crítica en un juego. Además, se conducen por un afán inconsciente de derribar la seguridad y la autoestima del resto.

   Si bien las relaciones laborales más inofensivas son las de tipo grupal, en las que los empleados se relacionan de manera colectiva, Carrasco ha advertido de que estas relaciones tienden a hacerse triádicas (Yo-tú-el/ella) o diádicas (yo-tú exclusivamente) y entonces las cosas se complican".

   "Algunas de las claves para detectar a un compañero tóxico es saber que suelen ser ariscos, cortantes, hostiles, criticones, persecutorios, pasivo-agresivos, invasivos o competitivos. En el otro lado está el 'jefe' cuya toxicidad viene marcada por un carácter en el que es intransigente, hipercrítico irritable, faltón, inseguro, contradictorio, envidioso, pasivo-agresivo, insensible y explotador, invasivo o dependiente", ha zanjado el experto.

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