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¿Qué beneficios aporta el ejercicio en la posmenopausia?

Ejercicio, deporte
GETTY
Publicado 01/03/2017 7:49:42CET

   MADRID, 1 Mar. (EUROPA PRESS) -

   Las mujeres que son postmenopáusicas recientemente presentan beneficios similares o superiores de la actividad física, en términos de músculo y función de los vasos sanguíneos, que las premenopáusicas. Por lo tanto, la postmenopausia temprana podría ser un momento en el que las mujeres pueden obtener un mayor beneficio de la actividad física para hacer frente a los efectos negativos de la pérdida de estrógeno y el envejecimiento.

Las mujeres postmenopáusicas se ven privadas de estrógeno, una hormona con un fuerte efecto positivo en el músculo y la función de los vasos sanguíneos, y trabajos anteriores habían demostrado que el impacto beneficioso de la actividad física se reduce o está ausente en mujeres postmenopáusicas.

Para esta evaluación, se reclutaron a 36 mujeres de mediana edad pre y postmenopáusicas de sólo unos años de diferencia de edad. Después de un régimen de 12 semanas de entrenamiento de ciclismo de alta intensidad, los científicos dirigidos por la profesora Hellsten, de la Universidad de Copenhague, en Dinamarca, determinaron el efecto del entrenamiento en los músculos de la mujer y los vasos sanguíneos mediante una serie de pruebas fisiológicas.

   Para ver los cambios moleculares, los investigadores tomaron muestras de tejido de los músculos del muslo, como se detalla en un artículo sobre este trabajo que se publica en 'Journal of Physiology'. Los autores consideran que será importante realizar pruebas menos invasivas en poblaciones más grandes y más diversas para confirmar estos hallazgos.

   El primer autor Michael Nyberg, también de la Universidad de Copenhague, dice: "El presente estudio indica una posible vía de señalización a nivel celular que puede subyacer en la mayor sensibilidad a la actividad física en las mujeres con postmenopausia reciente. Por lo tanto, estudios futuros deben seguir explorando esta vía tanto en modelos animales como humanos".

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