VALNCIA 7 Sep. (EUROPA PRESS) -
El Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana (ICOFCV) ha subrayado que el ejercicio pautado y supervisado por un fisioterapeuta es "crucial" para las personas con artritis, para ayudarles a conservar su movilidad y permitirles realizar las actividades cotidianas.
Con motivo del Día Mundial de la Fisioterapia, que se conmemora este 8 de septiembre, desde el Colegio han indicado que solo la artritis reumatoide, una de las formas más prevalentes de esta enfermedad, afecta a más de 30.000 personas en la Comunitat Valenciana, la mayoría de ellas mujeres, según los datos del último Estudio EPISER.
La artritis es una enfermedad autoinmune y crónica que causa inflamación en las articulaciones manifestándose con signos como dolor, hinchazón, rigidez, debilidad y pérdida de masa muscular. Estos síntomas pueden contribuir a reducir la función y la movilidad de quienes la padecen, dificultándoles realizar las actividades cotidianas, según recoge el Colegio de Fisioterapeutas en un comunicado.
En este contexto, ha subrayado que mantenerse activo es "esencial" para combatir la artritis. Sin embargo, advierte de que todavía hoy en día "muchos pacientes creen erróneamente que el ejercicio está contraindicado". "Nada más lejos de la realidad. La actividad física es esencial para mantener las articulaciones lo más móviles posible y fortalecer los músculos", ha insistido.
Por ello, con motivo del Día Mundial de la Fisioterapia, que este año está dedicado a la artritis, con la finalidad de dar visibilidad a esta enfermedad y destacar la "importante labor" que desarrollan los fisioterapeutas en su tratamiento, el Colegio de Fisioterapeutas ha destacado que realizar ejercicio físico terapéutico ayuda a quienes la sufren a conservar la movilidad y mejora su calidad de vida.
Eso sí, ha puntualizado que para que sea beneficioso para la salud "es esencial que dicho ejercicio esté prescrito y supervisado por un fisioterapeuta, el profesional sanitario capacitado para ello".
El decano del Colegio de Fisioterapeutas, Josep Benítez, ha concretado que cuando el ejercicio es "una de las principales herramientas terapéuticas para aliviar los síntomas y frenar el avance de la enfermedad, aportando movimiento, funcionalidad y calidad de vida a quienes la padecen".
"Pero es fundamental que éste sea pautado por un fisioterapeuta. Dejar a estos pacientes en manos de profesionales no sanitarios, como se está haciendo en algunos programas desde la Administración, es poner en riesgo su salud", ha agregado.
Al respecto, Benítez ha tendido la mano al conseller de Sanidad, Marciano Gómez, para "trabajar conjuntamente en beneficio de la población" y reconocer "el valioso papel de la fisioterapia para la salud de los ciudadanos".
"DESMITIFICAR" CREENCIAS ERRÓNEAS
Asimismo, el ICOFCV ha aprovechado esta efeméride para "desmitificar algunas creencias erróneas" que se han extendido sobre el efecto negativo de la actividad física en las personas con artritis y desmontar cuatro de los principales mitos.
La primera de ellas es que duele demasiado hacer ejercicio. Sobre esta cuestión, ha subrayado que la actividad física y el ejercicio terapéutico "pueden ayudar a reducir el dolor". "De hecho, la inactividad puede empeorar los síntomas de la enfermedad, e incluso, puede complicar la salud del paciente con artritis, ya que también está asociada a otras afecciones, como las cardiopatías, las enfermedades pulmonares, la diabetes y la obesidad", ha apuntado.
La segunda, que el ejercicio "podría dañar aún más mis articulaciones". Al respecto, aclara que el ejercicio, incluido el levantamiento de pesas y el de alta intensidad, "ha demostrado ser beneficioso y seguro para las personas con artritis".
"Aunque a veces el ejercicio puede causar dolor, suele ser un signo de adaptación a una nueva actividad. Si el dolor persiste, puede significar que la actividad puede ser demasiado para la capacidad actual del paciente, pero no es un signo de que se hayan producido más daños en las articulaciones", han avisado los fisioterapeutas.
La tercera es que el ejercicio puede provocar un "brote". Sobre este asunto, el Colegio de Fisioterapeutas ha indicado que las personas con artritis "suelen sufrir brotes, momentos en los que las articulaciones se hinchan o duelen más de lo normal". "Durante los brotes, lo más aconsejable es que el paciente con artritis modifique la actividad física hasta que su cuerpo se recupere, pero solo modificarla, no interrumpirla", han precisado.
La cuarta y última es que el ejercicio "me cansará más". Ante esta "creencia errónea", desde el ICOFCV han asegurado que el dolor y el agotamiento que produce la artritis "pueden dificultar la actividad física, especialmente al principio, cuando el cuerpo no está acostumbrado". Pero aclaran que está demostrado que el ejercicio terapéutico y la actividad "mejoran la forma física, la fuerza, y también pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo".
El Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana ha insistido en que cuando se padece una enfermedad, como la artritis, antes de comenzar a hacer ejercicio es "conveniente" acudir a un fisioterapeuta.
"Este profesional es el más capacitado para diseñar un programa de ejercicios personalizado y ajustar la intensidad en caso de brote, para asesorar a cada paciente sobre cómo hacer ejercicio de forma segura y saludable, y cómo aumentarlo gradualmente a medida que su cuerpo se fortalezca", ha remarcado.
