VALNCIA, 28 Sep. (EURPA PRESS) -
Las enfermedades cardiovasculares afectan a la mujer una media de diez años más tarde que al hombre de modo que se enfrentan a la enfermedad con un peor estado general de salud. Además, en las mujeres, los síntomas propios de un infarto pueden presentarse de una forma no tan típica ni aguda, relacionándolos por contra con ansiedad o estrés, lo que con frecuencia retrasa el diagnóstico y el tratamiento apropiado.
Así, lo señalan especialistas de Vithas, que recuerdan que los informes de la Organización Mundial de la Salud advierten de que la patología cardiovascular es la principal causa de muerte en el mundo y es la responsable de casi un 40% de los fallecimientos en la población femenina. Tradicionalmente, los episodios isquémicos del corazón -infarto de miocardio y angina de pecho principalmente- han estado asociados al hombre. Sin embargo, en los últimos años, se ha observado un incremento preocupante en la prevalencia de este tipo de patologías en la mujer.
En ese sentido, el especialista en cardiología del Hospital Vithas Alicante, Miguel García Martínez, señala que la protección natural que confieren las hormonas sexuales femeninas se ha visto mermada por el tabaquismo, el estrés, el sedentarismo o la mala alimentación que han generado un deterioro en la salud cardíaca de las españolas" y por ello aconsejan estilos de vida saludables.
Así, el doctor Víctor Girbés, responsable de la unidad de cardiología del Centro Médico Vithas Alzira, ha resaltado que el sexo femenino "tiene algunas ventajas ya los estrógenos previenen la enfermedad cardiovascular y provocan que esta se desarrolle de media 10 años más tarde que en el varón y en general "realizan dietas más saludables, más ricas en frutas y verduras y pobres en grasas".
Sin embargo, "pasada la etapa escolar, globalmente las mujeres son más sedentarias y presentan mayores tasas de sobrepeso/obesidad" y además su consumo de tabaco "supera al de los hombres siendo su sistema cardiovascular y pulmonar más sensible al mismo". Además, su enfermedad "presenta formas más atípicas ya que la mayoría de las entidades cardíacas han sido descritas según su presentación en el hombre cuando las mujeres suelen presentar dolores cardíacos más atípicos, en localizaciones diferentes de duración y características diferentes y que "en muchas ocasiones no son tomados en consideración".
Por su parte, la doctora María Ibáñez, cardióloga de los hospitales Vithas Valencia Consuelo y Vithas Valencia 9 de Octubre, ha insistido en que no solamente influyen las diferencias biológicas entre hombres y mujeres "sino también el género: el papel y el comportamiento psicosocial impuesto por la sociedad determinan diferencias en el diagnóstico, tratamiento, evolución y pronóstico". Además, ha resaltado especialmente los riesgos del tabaquismo, "ya que es más perjudicial en las mujeres que en los varones".
Como ejemplo, destaca que "fumar unos 25 cigarrillos de media al día aumenta el riesgo de infarto de miocardio 12 veces y, 32 veces si, además, tomasen anticonceptivos orales", si bien los anticonceptivos de tercera generación "parecen aumentar menos el riesgo". Por último, ha hecho referencia a enfermedades cardiovasculares "específicas de la mujer" como son la cardiopatía isquémica; la cirugía cardíaca; la arteriopatía periférica; insuficiencia cardíaca, arritmias y muerte súbita.
HÁBITOS QUE MEJORAN EL CORAZÓN
Según el Dr. Carlos García Palomar, cardiólogo de Vithas Castellón, señala unos hábitos para cuidar el corazón como realizar más de 150 minutos a la semana de ejercicio moderado o más de 75 minutos a la semana de ejercicio intenso, añadiendo ejercicios de fuerza, para "construir músculo".
Además, hay que seguir una buena alimentación, evitar el tabaco, dormir al menos ocho horas diarias y controlar los factores de riesgo cardiovascular con la toma periódicas de tensión arterial, analíticas rutinarias para despistaje de diabetes e hipercolestrolemia y prevenir la obesidad.
Por su parte, el doctor Víctor Girbés, ha destacado la importancia de "atender a su autocuidado. Es necesario que cuiden de ellas mismas, que expresen sus preocupaciones y cuiden su bienestar emocional. Desde luego, si sienten que necesitan ayuda, no tienen que esperar a tener una sobrecarga".
Del mismo modo, la prevención activa y el diagnóstico precoz son esenciales para combatir el avance de las enfermedades cardiovasculares, especialmente en mujeres. Así, el doctor Manel Peraire, cardiólogo del Centro Médico Vithas Garraf, indica que "la detección temprana es clave ya que a través de chequeos cardiológicos, podemos identificar factores de riesgo y condiciones iniciales, lo que nos permite una intervención temprana y adaptada a las necesidades individuales de cada paciente".
