MADRID, 25 Ene. (EUROPA PRESS) -
Más de la mitad de los españoles sufre problemas de garganta al menos una vez al año y un tercio dos o más veces, especialmente las mujeres, según ha mostrado una encuesta realizada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) en la que han participado 2.400 personas.
"La garganta es una de las áreas más vulnerables ante el frío y el paso de agentes externos causantes de infecciones. Por ello es importante seguir una serie de cuidados que nos ayuden a prevenir el dolor y las afonías, frecuentes en esta época, sobre todo si se utiliza la voz para trabajar", ha explicado el codirector del servicio de Otorrinolaringología del Hospital Vithas Nuestra Señora de América de Madrid, Carlos Ramírez.
Las molestias de garganta más frecuentes durante el invierno, producidas principalmente por el frío, el aire seco, las calefacciones o las variaciones bruscas de temperatura, son el dolor, escozor, picor o irritación, que pueden derivar en tos, afonías o ronqueras.
Unos síntomas que pueden irritar la mucosa laríngea o inflamar el tejido faríngeo y volverla más vulnerable al paso de virus y bacterias", señala. Para evitarlos, el experto ha aconsejado tener una correcta hidratación para proteger la mucosa y las cuerdas vocales de agentes infecciosos, una alimentación variada rica en frutas y verduras para fortalecer las defensas, evitar el alcohol y el tabaco, descansar bien, usar ropa de abrigo transpirable y una correcta higiene para evitar el contagio.
"Además, puede resultar útil la toma de preparados farmacéuticos de própolis, una sustancia natural fabricada por las abejas que puede ayudar a aliviar los síntomas leves de garganta y proteger las cuerdas vocales", ha apostillado el doctor Ramírez, para aconsejar no tomar antibióticos si la causa de las molestias es vírica.
'APP' PARA DETECTAR LAS PATOLOGÍAS DE LA VOZ
Por otra parte, y con el fin de detectar las patologías de la voz, este especialista otorrinolaringólogo ha colaborado en el desarrollo de una aplicación para móviles y tablets, denominada 'Voice Clinical Systems', que permite, con una grabación de la voz del paciente durante tres segundos, recibir un completo informe de gran precisión y fácil interpretación por parte de los profesionales médicos.
"Con esta aplicación, la detección de ciertas patologías de las cuerdas vocales se hace con mayor facilidad y simplicidad, sin necesidad de inversiones en equipamiento. Podemos decir que esta 'app' revoluciona el proceso de evaluación, diagnóstico y seguimiento de enfermedades vocales", ha informado.
Finalmente, la presidenta de INFITO y catedrática de Farmacología de la Universidad de Granada, Concha Navarro, ha destacado las propiedades antivirales, antibacterianas y antiinflamatorias de la própolis, una sustancia natural que obtienen las abejas de las yemas de distintas especies vegetales y que utilizan para cubrir las paredes de las colmenas y protegerlas así de gérmenes, bacterias u hongos.
"Ayuda a proteger la mucosa de la garganta y las cuerdas vocales, de ahí que se recomiende su uso durante el invierno en personas propensas a sufrir molestias, así como en profesionales de la voz. Tiene un alto valor profiláctico pues contiene resinas, cera, aceite esencial, polen, minerales y vitaminas (principalmente provitamina A y vitaminas del grupo B). Entre las sustancias orgánicas que componen el própolis se encuentran ácidos orgánicos y fenólicos, aldehídos aromáticos y flavonoides. Lo importante, es acudir a la farmacia para que el farmacéutico aconseje lo más indicado a cada caso y porque en ella obtendremos las garantías de seguridad y eficacia necesarias", ha zanjado.
