https://www.infosalus.com www.infosalus.com https://s01.europapress.net/imagenes/estaticos/infosalus_rss.png https://www.infosalus.com es-ES (C) 2026 Europa Press. Thu, 13 Aug 2026 02:33:32 GMT 60 https://www.infosalus.com/mujer/noticia-menopausia-tiene-fecha-concreta-sintomas-pueden-empezar-10-anos-antes-20260812114117.html    La ginecóloga del Hospital Quirónsalud Vitoria (Álava), la doctora Laura Barbero, ha aclarado que existe "un error de concepto" en relación con la menopausia, ya que esta "es realmente la fecha de la última regla", por lo que "no es una etapa, es una fecha concreta". https://www.infosalus.com/mujer/noticia-menopausia-tiene-fecha-concreta-sintomas-pueden-empezar-10-anos-antes-20260812114117.html Wed, 12 Aug 2026 09:41:17 GMT infosalus.com Mujer https://www.infosalus.com/mayores/noticia-traumatologo-avisa-caminar-8000-10000-pasos-dia-no-basta-llegar-autonomia-70-20260811154224.html El traumatólogo especialista en lesiones traumáticas y cirugía ortopédica, el doctor Óscar Ares, ha advertido de que "caminar 8.000 o 10.000 pasos al día no es suficiente para conservar la capacidad física con el paso de los años", por lo que recomienda sumar a ello el trabajo de fuerza muscular. https://www.infosalus.com/mayores/noticia-traumatologo-avisa-caminar-8000-10000-pasos-dia-no-basta-llegar-autonomia-70-20260811154224.html Tue, 11 Aug 2026 13:42:24 GMT infosalus.com Mayores https://www.infosalus.com/mujer/noticia-sofoco-no-sintoma-mas-frecuente-menopausia-estudio-muestra-fatiga-mas-habitual-20260810141000.html El sofoco no es el síntoma más frecuente durante la menopausia, etapa de la vida de las mujeres en la que la fatiga, el aumento de peso y el insomnio son más habituales, según un estudio realizado por DOMMA a más de 90.000 mujeres. https://www.infosalus.com/mujer/noticia-sofoco-no-sintoma-mas-frecuente-menopausia-estudio-muestra-fatiga-mas-habitual-20260810141000.html Mon, 10 Aug 2026 12:10:00 GMT infosalus.com Mujer https://www.infosalus.com/asistencia/noticia-cambiarse-banador-actividades-acuaticas-medida-prevenir-cistitis-verano-20260810122406.html El urólogo del Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela Pietro Moscatiello ha recomendado cambiarse de ropa tras realizar actividades acuáticas para prevenir la cistitis en verano, ya que mantener la humedad y utilizar ropa ajustada pueden favorecer la irritación local. https://www.infosalus.com/asistencia/noticia-cambiarse-banador-actividades-acuaticas-medida-prevenir-cistitis-verano-20260810122406.html Mon, 10 Aug 2026 10:24:06 GMT infosalus.com Asistencia https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-ricardo-ruiz-dermatologo-explica-verdad-no-sudor-no-elimina-toxinas-adelgaza-20260809085952.html    Sudar es una respuesta normal del organismo que ayuda a regular la temperatura corporal, pero alrededor de este proceso fisiológico circulan numerosas creencias que no siempre tienen respaldo científico. ¿Sudar mucho ayuda a eliminar toxinas? ¿Las personas con hiperhidrosis tienen más glándulas sudoríparas? ¿El sudor siempre huele mal? ¿La sudoración excesiva es consecuencia de la ansiedad? https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-ricardo-ruiz-dermatologo-explica-verdad-no-sudor-no-elimina-toxinas-adelgaza-20260809085952.html Sun, 09 Aug 2026 06:59:52 GMT infosalus.com Investigación https://www.infosalus.com/nutricion/noticia-zumo-naranja-ayuda-bienestar-mental-salud-metabolica-menopausia-estudios-20260803102737.html Fruit Juice Science Centre (FJSC) ha constatado que diversos estudios recientes de Europa y Gran Bretaña consideran que un vaso diario de zumo de fruta natural, especialmente de naranja, contribuye al bienestar mental y la salud metabólica de la mujer durante la menopausia. https://www.infosalus.com/nutricion/noticia-zumo-naranja-ayuda-bienestar-mental-salud-metabolica-menopausia-estudios-20260803102737.html Mon, 03 Aug 2026 08:27:37 GMT infosalus.com Nutrición https://www.infosalus.com/mujer/noticia-menopausia-prematura-factor-riesgo-hipertension-arterial-20260803074951.html    Las mujeres que llegan a la menopausia antes de los 40 años tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar hipertensión arterial que aquellas que la experimentan después de los 45, según un nuevo estudio realizado con más de 107.000 mujeres. https://www.infosalus.com/mujer/noticia-menopausia-prematura-factor-riesgo-hipertension-arterial-20260803074951.html Mon, 03 Aug 2026 05:49:51 GMT infosalus.com Mujer https://www.infosalus.com/nutricion/noticia-dieta-salud-planetaria-basada-vegetales-relaciona-menor-riesgo-enfermedades-cardiacas-20260803071950.html Un estudio de 20 años realizado con más de 65.000 mujeres posmenopáusicas de la Universidad de California, Irvine (Estados Unidos) revela que una mayor adherencia a la Dieta de Salud Planetaria se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular en general, enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca. https://www.infosalus.com/nutricion/noticia-dieta-salud-planetaria-basada-vegetales-relaciona-menor-riesgo-enfermedades-cardiacas-20260803071950.html Mon, 03 Aug 2026 05:19:50 GMT infosalus.com Nutrición https://www.infosalus.com/asistencia/noticia-semg-reicop-participan-proyecto-estudia-necesidades-mujeres-enfermedades-cronicas-20260730182418.html La Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) y la Red Española de Investigación en Covid Persistente (REiCOP) participan en 'FEMFIT360-SOCIAL', un proyecto colaborativo que estudiará durante dos años las necesidades sociales y sanitarias de mujeres mayores de 50 años con VIH, Covid persistente o enfermedad cardiovascular, con el objetivo final de diseñar una intervención social adaptada. https://www.infosalus.com/asistencia/noticia-semg-reicop-participan-proyecto-estudia-necesidades-mujeres-enfermedades-cronicas-20260730182418.html Thu, 30 Jul 2026 16:24:18 GMT infosalus.com Asistencia https://www.infosalus.com/mujer/noticia-entrenamiento-fuerza-mujeres-posmenopausicas-genera-senales-biologicas-tempranas-mas-intensas-hueso-20260729183655.html Un equipo internacional de científicos, con participación de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) y la Universidad Rey Juan Carlos (URJC), ha revelado que el entrenamiento de fuerza en mujeres posmenopáusicas genera señales biológicas tempranas más intensas en el hueso, en comparación con el entrenamiento de resistencia. https://www.infosalus.com/mujer/noticia-entrenamiento-fuerza-mujeres-posmenopausicas-genera-senales-biologicas-tempranas-mas-intensas-hueso-20260729183655.html Wed, 29 Jul 2026 16:36:55 GMT infosalus.com Mujer