https://www.infosalus.com www.infosalus.com https://s01.europapress.net/imagenes/estaticos/infosalus_rss.png https://www.infosalus.com es-ES (C) 2026 Europa Press. Mon, 25 May 2026 07:53:26 GMT 60 https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-son-suficientes-150-minutos-ejercicio-semana-nuevo-estudio-cuestiona-minimo-recomendado-20260523082951.html Los clásicos 150 minutos de ejercicio a la semana podrían quedarse cortos para blindar el corazón frente a infartos e ictus, especialmente en personas con peor forma física, según un nuevo estudio que plantea revisar las recomendaciones actuales y apostar por objetivos personalizados según la capacidad cardiovascular de cada persona. https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-son-suficientes-150-minutos-ejercicio-semana-nuevo-estudio-cuestiona-minimo-recomendado-20260523082951.html Sat, 23 May 2026 06:29:51 GMT infosalus.com Investigación https://www.infosalus.com/asistencia/noticia-jose-miguel-laimez-neurologo-si-lograramos-controlar-factores-riesgo-podria-reducir-alzheimer-50-20260522151255.html Retrasar el inicio de enfermedades neurológicas y mantener un cerebro funcional el máximo tiempo posible mediante cambios de estilo de vida desde la infancia hasta la vejez podría reducir el Alzheimer y otras demencias un 50%, y los ictus en un porcentaje incluso mayor, ha señalado el jefe del servicio de neurología del Hospital Universitario Casa de Salud de Valencia, el doctor José Miguel Laímez. https://www.infosalus.com/asistencia/noticia-jose-miguel-laimez-neurologo-si-lograramos-controlar-factores-riesgo-podria-reducir-alzheimer-50-20260522151255.html Fri, 22 May 2026 13:12:55 GMT infosalus.com Asistencia https://www.infosalus.com/nutricion/noticia-encuentro-internacional-cnio-explora-si-dieta-ejercicio-pueden-ayudar-tratar-cancer-20260520142429.html El Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) reúne a una veintena de personas expertas, de grupos líderes en Europa y Estados Unidos, que analizan hasta el viernes el conocimiento que existe sobre si la dieta y el ejercicio pueden ayudar a tratar el cáncer, en un congreso al que asisten unos 150 investigadores. https://www.infosalus.com/nutricion/noticia-encuentro-internacional-cnio-explora-si-dieta-ejercicio-pueden-ayudar-tratar-cancer-20260520142429.html Wed, 20 May 2026 12:24:29 GMT infosalus.com Nutrición https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-ejercicio-modifica-funcion-mitocondrial-forma-distinta-hombres-mujeres-20260520133016.html Una investigación internacional liderada por la Universidad de Granada y en la que han participado las de Loyola, la Autónoma de Madrid y la de Copenhague, ha demostrado que el ejercicio induce cambios específicos por sexo en la organización de las mitocondrias, las estructuras celulares que generan energía. https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-ejercicio-modifica-funcion-mitocondrial-forma-distinta-hombres-mujeres-20260520133016.html Wed, 20 May 2026 11:30:16 GMT infosalus.com Investigación https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-vasectomia-no-afecta-ereccion-orgasmo-deseo-sexual-20260518112841.html La vasectomía no afecta en la erección, el orgasmo o el deseo sexual de los pacientes, por lo que es una opción "especialmente indicada" en hombres que ya han completado su deseo reproductivo y buscan una solución definitiva, según el jefe del Servicio de Urología de Olympia Quirónsalud, Víctor Díez Nicolás. https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-vasectomia-no-afecta-ereccion-orgasmo-deseo-sexual-20260518112841.html Mon, 18 May 2026 09:28:41 GMT infosalus.com Investigación https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-solo-pesas-solo-cardio-ejercicio-combinado-logra-bajar-mmhg-tension-todo-dia-20260516082954.html El ejercicio ha demostrado beneficios comparables a los fármacos antihipertensivos, no obstante persisten lagunas en la evidencia científica sobre cuál es el ejercicio más efectivo para reducirla en 24 horas. https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-solo-pesas-solo-cardio-ejercicio-combinado-logra-bajar-mmhg-tension-todo-dia-20260516082954.html Sat, 16 May 2026 06:29:54 GMT infosalus.com Investigación https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-ano-mas-jovenes-leer-musica-museos-frenan-envejecimiento-tanto-ejercicio-20260516081450.html Participar regularmente en actividades artísticas como leer, escuchar música o visitar museos no es solo una cuestión de ocio; es una herramienta biológica para mantenerse joven. El equipo de investigación descubrió que quienes practican arte semanalmente parecen envejecer un 4% más lento, una cifra idéntica a la obtenida por quienes realizan ejercicio físico con la misma frecuencia. https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-ano-mas-jovenes-leer-musica-museos-frenan-envejecimiento-tanto-ejercicio-20260516081450.html Sat, 16 May 2026 06:14:50 GMT infosalus.com Investigación https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-humor-ejercicio-buenas-companias-estrategias-contra-estres-mas-eficaces-menos-valoradas-20260516075950.html    El estrés se ha convertido en uno de los grandes problemas de salud de la vida moderna, pero combatirlo no siempre pasa únicamente por descansar más o por reducir obligaciones. Cada vez más investigaciones apuntan a estrategias cotidianas y aparentemente simples -como el sentido del humor, las relaciones sociales saludables, el ejercicio físico, o aprender a vivir en el presente- como herramientas eficaces para proteger la salud mental y emocional. https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-humor-ejercicio-buenas-companias-estrategias-contra-estres-mas-eficaces-menos-valoradas-20260516075950.html Sat, 16 May 2026 05:59:50 GMT infosalus.com Investigación https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-caminar-correr-hacer-yoga-ejercicio-ayuda-combatir-deseo-fumar-incluso-sola-sesion-20260515082953.html El ejercicio puede puede ayudar a las personas a dejar de fumar, e incluso una sola sesión de ejercicio puede reducir rápidamente las ansias de fumar. El estudio más extenso realizado hasta la fecha concluye que el ejercicio mejora las tasas de abandono del hábito de fumar, reduce el consumo de cigarrillos y disminuye drásticamente los antojos a corto plazo. https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-caminar-correr-hacer-yoga-ejercicio-ayuda-combatir-deseo-fumar-incluso-sola-sesion-20260515082953.html Fri, 15 May 2026 06:29:53 GMT infosalus.com Investigación https://www.infosalus.com/asistencia/noticia-sociedad-espanola-neurologia-lanza-guia-mejorar-comprension-social-migrana-impacto-real-20260513191216.html    La Sociedad Española de Neurología (SEN) ha dispuesto la 'Guía de Estilo sobre Migraña', documento científico con el que busca "mejorar la comprensión social de la migraña y su impacto real", para lo que ofrece "consejos" para que las personas que informen sobre esta "lo hagan con precisión, rigor y sensibilidad y eviten enfoques que contribuyan a la banalización o a la desinformación". https://www.infosalus.com/asistencia/noticia-sociedad-espanola-neurologia-lanza-guia-mejorar-comprension-social-migrana-impacto-real-20260513191216.html Wed, 13 May 2026 17:12:16 GMT infosalus.com Asistencia