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    <copyright>(C) 2026 Europa Press.</copyright>
    <lastBuildDate>Sun, 09 Aug 2026 11:14:40 GMT</lastBuildDate>
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      <title>Sinergia nutricional: Experta revela cómo el gazpacho optimiza sus nutrientes</title>
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      <description>&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;La profesora de Nutrición de la Universidad Europea, Luisa Andrea Solano, ha destacado que el gazpacho es un plato que cuenta con ingredientes "que interactúan para multiplicar sus beneficios individuales", lo que denomina "sinergia nutricional". </description>
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      <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 14:29:48 GMT</pubDate>
      <category>infosalus.com</category>
      <category>Nutrición</category>
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      <title>Harvard desmonta un mito: aquí los ultraprocesados que encajan en una dieta sana y los alimentos "naturales" que no</title>
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      <description>&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;Un nuevo estudio acaba de demostrar que la calidad nutricional importa más que el nivel de procesamiento de los alimentos cuando se trata de la salud a largo plazo.</description>
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      <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 06:14:49 GMT</pubDate>
      <category>infosalus.com</category>
      <category>Nutrición</category>
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      <title>Endocrina advierte del infradiagnóstico del síndrome ovárico metabólico poliendocrino</title>
      <link>https://www.infosalus.com/asistencia/noticia-endocrina-advierte-infradiagnostico-sindrome-ovarico-metabolico-poliendocrino-20260731184543.html</link>
      <description>&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;La endocrina Aída Cadenas, especialista del Hospital Quirónsalud Bizkaia, ha advertido del infradiagnóstico del síndrome ovárico metabólico poliendocrino, antes conocido como ovario poliquístico, una condición hormonal y metabólica que va más allá de un problema ginecológico.</description>
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      <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 16:45:43 GMT</pubDate>
      <category>infosalus.com</category>
      <category>Asistencia</category>
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      <title>Aumento de la gota en España: revelan cómo la alimentación previene sus crisis</title>
      <link>https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-aumento-gota-espana-expertos-revelan-alimentacion-previene-crisis-20260714104910.html</link>
      <description>   La gota, la forma más frecuente de artritis inflamatoria en adultos, está experimentando "un importante aumento en España", pues se estima que afecta ya a cerca del 3 por ciento de la población adulta y su incidencia es mayor en hombres a partir de los 40 años y en mujeres después de la menopausia, según ha señalado la doctora Amalia Gil del Hospital Quirónsalud Córdoba.</description>
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      <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 08:49:10 GMT</pubDate>
      <category>infosalus.com</category>
      <category>Investigación</category>
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      <title>Dietista advierte de que "si no invertimos en alimentación, después tendremos que hacerlo en fármacos"</title>
      <link>https://www.infosalus.com/nutricion/noticia-dietista-advierte-si-no-invertimos-alimentacion-despues-tendremos-hacerlo-farmacos-20260709094826.html</link>
      <description>   La dietista y psiconeuroimnunóloga clínica, Julia Velasco, ha advertido de que "no invertir en una alimentación saludable" puede implicar en que "después tengamos que hacerlo en fármacos" y ha insistido en utilizar "comida real" para la nutrición. Durante los cursos de verano de la Universidad Pablo de Olavide (UPO) en su sede de Carmona-Rectora Rosario Valpuesta, Velasco ha explicado la relación entre alimentación y comportamiento, especialmente en menores y dentro del ámbito educativo.</description>
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      <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 07:48:26 GMT</pubDate>
      <category>infosalus.com</category>
      <category>Nutrición</category>
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      <title>Un estudio asocia la dieta mediterránea con mayor bienestar psicológico en mayores de 50 años</title>
      <link>https://www.infosalus.com/nutricion/noticia-estudio-asocia-dieta-mediterranea-mayor-bienestar-psicologico-mayores-50-anos-20260706123509.html</link>
      <description>Un estudio del University College de Londres (Reino Unido) y el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), de la Fundación La Caixa, ha asociado la dieta mediterránea con un mayor bienestar psicológico en personas mayores de 50 años.</description>
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      <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 10:35:09 GMT</pubDate>
      <category>infosalus.com</category>
      <category>Nutrición</category>
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      <title>Demuestran que el ayuno intermitente mantiene la pérdida de peso al margen del horario de las comidas</title>
      <link>https://www.infosalus.com/nutricion/noticia-demuestran-ayuno-intermitente-mantiene-perdida-peso-margen-horario-comidas-20260701170258.html</link>
      <description>Un equipo de científicos ha demostrado que limitar la ingesta de alimentos a una ventana de ocho horas ayuda a mantener el peso perdido 12 meses después de finalizar la intervención en adultos con sobrepeso u obesidad.</description>
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      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 15:02:58 GMT</pubDate>
      <category>infosalus.com</category>
      <category>Nutrición</category>
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      <title>Dieta para la longevidad: menos proteína animal, más vegetales y el papel clave de la metionina</title>
      <link>https://www.infosalus.com/nutricion/noticia-dieta-longevidad-menos-proteina-animal-mas-vegetales-papel-clave-metionina-20260628081452.html</link>
      <description>   Mientras millones de personas buscan fórmulas para mantenerse activas durante más tiempo, los expertos intentan responder a una pregunta cada vez más relevante: cómo ganar años de vida sin renunciar a la fuerza, la movilidad y la autonomía. Un nuevo trabajo aporta pistas inesperadas sobre esta cuestión.</description>
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      <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 06:14:52 GMT</pubDate>
      <category>infosalus.com</category>
      <category>Nutrición</category>
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      <title>Nutricionistas advierten de una "pérdida progresiva" de adherencia a la dieta mediterránea entre los menores</title>
      <link>https://www.infosalus.com/nutricion/noticia-nutricionistas-advierten-perdida-progresiva-adherencia-dieta-mediterranea-menores-20260623184111.html</link>
      <description>   La presidenta de la Sociedad Española de Nutrición (SEÑ), Marcela González-Gross, ha advertido de una "pérdida progresiva" de adherencia a la dieta mediterránea entre niños y adolescentes, en los que también se observan persistentes "ingestas insuficientes" de alimentos ricos en determinados nutrientes, como vitamina D, E, calcio, magnesio y folatos.</description>
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      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:41:11 GMT</pubDate>
      <category>infosalus.com</category>
      <category>Nutrición</category>
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      <title>SENC llama a "esperar a dentro de cinco años" para ver los resultados de la nueva pirámide nutricional de Estados Unidos</title>
      <link>https://www.infosalus.com/nutricion/noticia-senc-llama-esperar-dentro-cinco-anos-ver-resultados-nueva-piramide-nutricional-estados-unidos-20260623143213.html</link>
      <description>&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;El presidente de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC), el doctor Javier Aranceta, ha llamado a "esperar a dentro de cinco años" para analizar los resultados que ofrezca la nueva pirámide nutricional de Estados Unidos presentada este año, aunque ha subrayado que "plantea todo lo contrario" a la dieta mediterránea.</description>
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      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 12:32:13 GMT</pubDate>
      <category>infosalus.com</category>
      <category>Nutrición</category>
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