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24 / 4 / 2024
18:35

Una alimentación equilibrada con productos fermentados potencia el equilibrio de la microbiota intestinal

MADRID, 24 Abr. (EUROPA PRESS) - El catedrático de Medicina en la Universidad de Málaga y jefe del grupo del CIBEROBN en el Hospital Virgen de la Victoria de Málaga, el doctor Francisco Tinahones, ha apuntado que una alimentación equilibrada que incorpore el consumo de alimentos fermentados puede generar un impacto positivo en la microbiota intestinal.

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23 / 4 / 2024
07:32

Las directrices clínicas nacionales para el tratamiento de la COVID-19 varían significativamente en todo el mundo

MADRID, 23 Abr. (EUROPA PRESS) - Las directrices clínicas nacionales para el tratamiento de la COVID-19 varían significativamente en todo el mundo, siendo los países de escasos recursos los que tienen más probabilidades de desviarse de las recomendaciones de tratamiento estándar (Organización Mundial de la Salud; OMS), según un análisis comparativo publicado en la revista de acceso abierto 'BMJ Salud global'.

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19 / 4 / 2024
14:24

El porcentaje de niños con obesidad es mayor en los hogares con menos ingresos, según un estudio piloto

MADRID, 19 Abr. (EUROPA PRESS) - Un estudio piloto de la Universidad CEU San Pablo y Fundación MAPFRE, realizado a 175 menores en situación de vulnerabilidad social de España ubicados en áreas metropolitanas, revela que el porcentaje de niños con obesidad se duplica en los hogares con menos ingresos (23,7%), en comparación con los que tienen más ingresos (10,5%).

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17 / 4 / 2024
14:09

‘Carnivore Diet’, ¿es una dieta recomendable?

MADRID, 17 Abr. (EUROPA PRESS) - Junto al incremento de las dietas vegetarianas (alrededor de 4,5 millones de personas las consumen en España, según datos de la Unión Vegetariana Española), coexiste otra corriente que elimina la ingesta de alimentos como tubérculos, vegetales, frutas o granos y aboga por el consumo de productos de origen animal (huevos, filetes, salchichas o mantequilla), denominada 'Carnivore Diet', una de las últimas modas de Tik Tok.

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15 / 4 / 2024
17:08

anefp analiza los factores que impulsarán el sector de complementos alimenticios en los próximos años

MADRID, 15 Abr. (EUROPA PRESS) - La cuarta edición de la jornada 'Food&Health', organizada por la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp), ha analizado la situación actual y las tendencias de futuro del mercado de complementos alimenticios, tanto a nivel nacional como en el contexto europeo. En ella, los participantes han identificado cuatro factores que impulsarán este sector en los próximos años: productos respaldados por evidencia científica, ecodiseño, uso de herramientas digitales como la Inteligencia Artificial y personalización de los productos.

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12:34

Los alimentos con vitamina C ayudan a aliviar las reacciones alérgicas

MADRID, 15 Abr. (EUROPA PRESS) - Los alimentos con vitamina C, ácido fólico y nutrientes con propiedades antiinflamatorias "ayudan a aliviar las reacciones alérgicas", según explica la experta en Medicina General del centro médico MGC Mutua, la doctora Nuria Paredes, con motivo de la llegada de la primavera, y consigo, las etapas de mayor polinización.

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11 / 4 / 2024
13:01

No te fíes de estas terapias, son 'fake' y solo verás sus efectos en tu bolsillo

MADRID, 11 Abr. (EUROPA PRESS) - Cinco años despues de su puesta en marcha, el Ministerio de Sanidad y el Ministerio de Ciencia han elaborado actualizado el listado con las terapias que sin evidencia científica y que, por tanto, serán calificadas desde este momento como pseudoterapias por no logran mejorar tu salud y solo afectar a tu bolsillo:

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9 / 4 / 2024
08:36

Se puede rejuvenecer el aspecto de nuestras manos: aquí te mostramos 6 formas de hacerlo

MADRID, 9 Abr. (EDIZIONES) - ¿Qué les pasa a nuestras manos con el paso del tiempo? La verdad es que en muchos casos las solemos tener bastante 'desatendidas' y como todo en este cuerpo se va envejeciendo. En el caso de las manos, además, de repente vemos que están con manchas o arrugadas por no haberlas cuidado. Pero la buena noticia es que podemos rejuvenecerlas y aquí te explicamos cómo.

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6 / 4 / 2024
08:29

Qué deben hacer los mayores de 50 años para retrasar el envejecimiento cardiovascular

MADRID, 6 Abr. (EDIZIONES) - El envejecimiento cardiovascular es el resultado de una combinación de distintos factores genéticos, epigenéticos, ambientales y de estilo de vida, por lo que resulta fundamental proteger la salud del corazón a medida que se cumplen años. El doctor Franois Peinado, urólogo y andrólogo, especialista en salud sexual masculina, jefe de Servicio del Centro médico-quirúrgico Olympia, del Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo, recuerda que, para conseguir este objetivo, es fundamental el consumo de una dieta mediterránea, ayuno intermitente, ejercicio físico diario y reducir la copa de vino diaria, entre otras medidas.

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07:59

7 claves que no sabías para cuidar el sistema inmunológico: "si no dormimos tendremos más obesidad, estrés y enfermedad"

MADRID, 6 Abr. (EUROPA PRESS) - Nuestro sistema inmunológico es el encargado de defendernos de aquellos agentes externos que puedan hacernos daño, nos previene de infecciones y de enfermedades, desde un simple catarro hasta el cáncer o una gastroenteritis. Está influenciado por numerosísimos factores, pero sin duda, si mantenemos un estilo de vida saludable no sólo lo estaremos cuidando, sino que además lo fortaleceremos.

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5 / 4 / 2024
08:36

Los 11 principales hábitos antiinflamatorios que debes poner en práctica

MADRID, 5 Abr. (EDIZIONES) - Podrías tener un problema de inflamación si presentas gases a todas horas; si estás muy estreñido o por el contrario, vas mucho al baño con diarrea; si tienes esa sensación de malestar, de contracturas continuas, el vientre hinchado, pesadez en el cuerpo, mal humor, estás más cansado de lo habitual, estresado. También se puede comprobar mediante analíticas de sangre; o incluso hay personas que notan que no pueden perder peso.

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4 / 4 / 2024
16:49

Pesca España destaca el valor de los productos del mar para ayudar a mejorar la salud

MADRID, 4 Abr. (EUROPA PRESS) - Pesca España ha puesto en valor los productos del mar para ayudar a mejorar la salud, ya que "representan una fuente natural de nutrientes esenciales para llevar un estilo de vida saludable y mantener en forma el organismo". Con motivo del Día Mundial de la Salud, que se celebra el próximo 7 de abril, Pesca España ha recordado que existen evidencias científicas que demuestran reducciones significativas del 15 por ciento en la tasa de mortalidad total y del 35 por ciento en la tasa de mortalidad por cardiopatía isquémica gracias a la ingesta de productos del mar. Además, cada incremento de 20 gramos de pescado en la dieta se correlaciona con una reducción del 4 por ciento en el riesgo de mortalidad cardiovascular.

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3 / 4 / 2024
08:24

Por qué no debes eliminar de tu dieta los productos con lactosa

MADRID, 3 Abr. (EDIZIONES) - La lactosa es el principal carbohidrato presente en todos los tipos de leche, incluida la leche materna. Es un disacárido, compuesto por glucosa y galactosa. Está de moda dejar de tomar productos lácteos con lactosa porque se piensa que ésta puede sentarnos mal por lo que fuere, y además hacerlo sin contar con el respaldo de un profesional sanitario. ¿Hasta qué punto es aconsejable dejar de hacerlo?

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2 / 4 / 2024
13:35

Por qué atiborrarse de suplementos vitamínicos es un error: Cómo conseguir vitaminas sin acudir a ellos

MADRID, 2 Abr. (EUROPA PRESS) - La farmacéutica y dietista-nutricionista Carmen Linares ha advertido de que la cantidad de vitaminas necesarias "se puede y se debe conseguir fácilmente con una dieta equilibrada", por lo que "atiborrarse de suplementos es un error". Así lo señala la experta en declaraciones para la revista 'Consumer'. "Un exceso de vitaminas puede no solo ser un gasto inútil para el bolsillo, sino también llegar a provocar problemas, desequilibrios y trastornos", ha insistido. "Se trata de poner a las vitaminas en su sitio, y esto es algo que comienza a preocupar a las autoridades sanitarias", ha abundado.

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08:30

¿Sabes reconocer si tienes SIBO? Un problema más frecuente de lo que pensamos

MADRID, 2 Abr. (EUROPA PRESS) - Asun González es bióloga especializada en genética, nutrición, y en problemas digestivos, así como asesora nutricional especializada en salud digestiva. Padeció SIBO a raíz de una intoxicación alimentaria en un restaurante, y fue lo que más le animó a interesarse aún más y a especializarse en el área.

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1 / 4 / 2024
08:19

¿Los huevos no son negativos para la salud cardiovascular? Esto dice un nuevo estudio

MADRID, 1 Abr. (EUROPA PRESS) - Mucha personas dudan en comer huevos por temor a que puedan elevar los niveles de colesterol y ser perjudiciales para la salud del corazón. Sin embargo, los resultados de un ensayo controlado prospectivo presentado en la Sesión Científica Anual del Colegio Americano de Cardiología muestran que durante un período de cuatro meses los niveles de colesterol fueron similares entre las personas que comieron huevos fortificados la mayoría de los días de la semana en comparación con aquellos que no comieron huevos.

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28 / 3 / 2024
07:59

Cuidado con los zumos de fruta y de verdura desintoxicantes: ¿Sabes si pueden dañar tu salud?

MADRID, 28 Mar. (EDIZIONES) - Hay una moda muy extendida de beber batidos desintoxicantes a partir de fruta y de verdura licuada. No obstante, es mejor que te olvides de ellos porque no existe evidencia en torno a sus propiedades milagrosas y aquí vamos a explicártelo. Aparte, ¿el cuerpo no tiene ya sus propios sistemas para depurarse? ¿Hasta qué punto estos batidos pueden ayudarle o no en esa función?

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22 / 3 / 2024
15:09

Cardiólogos recomiendan elegir productos integrales para los dulces de Semana Santa

MADRID, 22 Mar. (EUROPA PRESS) - Los cardiólogos de Corazón de Mujer recomiendan preparar los dulces típicos de Semana Santa, como torrijas o buñuelos, utilizando ingredientes más saludables, como harinas integrales, leches vegetales o endulzantes naturales, entre otras pautas, en favor de mantener en buen estado el corazón.

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20 / 3 / 2024
17:28

El 35% de los consumidores realiza su primera compra de complementos alimenticios en la farmacia

MADRID, 20 Mar. (EUROPA PRESS) - El 35 por ciento de los consumidores realiza su primera compra de complementos alimenticios en la farmacia y el porcentaje asciende al 54 por ciento en el caso de las vitaminas, según datos del nuevo informe 'Mercado de Complementos Alimenticios en la Farmacia y tendencias del canal' elaborado por IQVIA y presentado en el marco de Infarma.

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18 / 3 / 2024
08:32

¿Son mejores las verduras crudas o cocinadas?

MADRID, 18 Mar. (EDIZIONES) - Realmente recomendaciones todos los días verduras crudas y cocinadas porque al final algunas vitaminas son termosensibles, sensibles al calor, y se pierden con la cocción. Esto ocurre con las vitaminas hidrosolubles, como las C o del grupo B. "Debemos considerar que algunos niños o adultos tienen mayor tolerancia digestiva al cocinarlas. Entonces, muchos pacientes no las toleran bien crudas, pero tenemos la opción de cocinarlas, aunque pierdan algunas vitaminas por el camino. Por ello, lo más razonable es alternar entre alimentos crudos y cocinados, porque al final el equilibrio es la mejor opción", subraya a Infosalus María Rodríguez Lazo, dietista-nutricionista especializada en nutrición infantil y responsable del área de Nutrición del Grupo IHP Pediatría (Sevilla).

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