Afecta al 3% de la población

El 'tai-chi' puede mejorar los síntomas de la fatiga crónica

Practicando Tai-Chi
EUROPA PRESS - Archivo
Publicado 11/05/2018 11:50:46CET

   MADRID, 11 May. (EUROPA PRESS) -

   El especialista en Neurofisiología y responsable de la Unidad de Fatiga Crónica de Vithas Internacional, Eduardo Gómez Utrero, ha asegurado que el ejercicio pautado, como por ejemplo el 'tai-chi' o aquel que logra activar los centros cerebrales del control del movimiento, puede mejorar los síntomas de los pacientes con fatiga crónica.

   Se trata de una enfermedad compleja y de difícil diagnóstico con una prevalencia de hasta un tres por ciento a nivel mundial. Los pacientes sufren cansancio generalizado que, en muchas ocasiones, va asociado a alteraciones del estado de ánimo, problemas cognitivos, trastornos de la regulación del sueño, así como dolor e infecciones recurrentes, especialmente en el área orofaríngea.

   "El origen de esta patología parece vincularse con un desajuste del sistema inmunitario muy relacionado con el estrés. Determinados factores genéticos también pueden influir en su aparición, ya que genéticamente hay personas que muestran menos capacidad de respuesta al estrés. Sin embargo, no podemos olvidar la epigenética, es decir, el efecto que los cambios ambientales producen en nuestros genes", ha dicho el experto.

   Si algo caracteriza a esta patología es la disminución de la capacidad funcional que presentan los afectados, hecho que les obliga, en muchas ocasiones, a reducir el nivel de actividad que tenían antes de la enfermedad en un 50 por ciento o más. En este sentido, el doctor ha destacado la necesidad de que, antes de pautar ejercicio físico, se conozca qué causa la incapacidad del paciente.

   Para ello, se realizan una serie de pruebas específicas (análisis, prueba de esfuerzo e historia clínica) que permitirán establecer, de modo multidisciplinar, con el equipo de nutricionistas y preparadores deportivos, una estrategia global de entrenamiento para esa persona. "Se fundamenta en mejorar el aporte de oxígeno a los tejidos y en promover las rutas metabólicas más eficientes en cada caso", ha dicho el director de la Unidad de Salud Deportiva de Vithas Internacional, Juan Antonio Corbalán.

CÓMO DIFERENCIAR LA FATIGA CRÓNICA DEL CANSANCIO

   La dificultad del diagnóstico del síndrome de fatiga crónica se debe, en muchos casos, a que los resultados de determinadas pruebas arrojan valores normales.

   "La incapacidad funcional, la astenia y el dolor limitante son comunes en este tipo de pacientes, que son mujeres mayoritariamente", ha comentado Gómez Utrero, quien ha recalcado que el punto de partida es que el paciente sufra los síntomas durante al menos 6 meses.

   El primer paso, explica, será establecer un diagnóstico de certeza no solo de cuadro clínico, sino también de las características del paciente, de modo que se pueda realizar un tratamiento personalizado que favorezca la integración social y laboral de las personas afectadas.

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