Recomendaciones de Cruz Roja

Contra las altas temperaturas: beber agua, evitar las horas centrales y protegerse del sol

AGUA, BEBER
Foto: EUROPA PRESS
Actualizado 12/06/2014 12:48:36 CET

MÉRIDA, 12 Jun. (EUROPA PRESS) -

   Cruz Roja, ante las altas temperaturas previstas para los próximos días, ha hecho un llamamiento a la población para que adopte medidas que eviten los efectos nocivos del calor, como beber mucha agua, evitar las horas centrales del día y protegerse la cabeza y los ojos de la radiación solar.

   Asimismo, ha recomendado utilizar ropa ligera, gorros, gafas de sol y cremas protectoras, además de acudir al médico al "menor" síntoma de malestar tras una exposición al sol.

   En este sentido, Cruz Roja ha recordado que los efectos del calor pueden generar efectos "muy nocivos" sobre la salud, "especialmente" en niños y personas mayores. 

   Asimismo, ha indicado que son varios los factores ambientales que afectan a la capacidad del cuerpo para enfriarse cuando hace mucho calor. De esta forma, ha precisado que si la temperatura se mantiene elevada de manera constante durante un periodo de tiempo prolongado, el mecanismo de la sudoración termina fallando, poniendo en riesgo la salud de la persona, y haciendo que se manifiesten los trastornos debidos al calor, entre ellos la insolación.

   En esta misma línea, y como hiciera hace meses el Ministerio de Sanidad, ha señalado que también influyen factores de tipo personal, como la edad, enfermedades del corazón o respiratorias, demencias, obesidad, o el consumo de medicamentos o alcohol.

"PREVENIR ES VIVIR"

   Por otro lado, ha indicado que desde el año 2000, la estrategia 'Prevenir es Vivir' de Cruz Roja pretende aglutinar y dar cohesión a todas aquellas campañas relacionadas con la prevención primaria y secundaria de los accidentes.

   Al respecto, la institución ha considerado de "suma importancia" generar entre la población una cultura preventiva en todos los ámbitos, de ahí que la institución lance campañas en materia de carreteras, hogar, verano, agua y sol.

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